عصيدة البيض الخالية من الدهون المحفوظة في المعدة - الطعام الصيني

أشعر بالدوار اليوم ولا أريد أن أتناول الطعام ، لذلك صنع الشيف تشين عصيدة اللحم الخالية من الدهون المحفوظة في البيض. إنه لذيذ وليس مريبًا. البيض الحفاظ عليها 2 قطعة لحم طري 50 جرام أرز 2 كوب صغير بقدونس 4 جذور النبيذ الطبخ 1 مغرفة صلصة الصويا 1 مغرفة زنجبيل 5 أقراص ملح 1/3 ملعقة

  • يوضع الأرز والماء المغلي ويغلى ، نسبة 1:20 ، يضاف الزنجبيل المقطّع إلى شرائح رقيقة ، ويغلى ويتحول إلى حرارة منخفضة

  • يفرم اللحم والزنجبيل ، يضاف كمية صغيرة من نبيذ الطبخ ، صلصة الصويا ، الملح ليتبل

  • قطع البيض المحفوظ إلى قطع صغيرة

  • يغسل الخس ويقطع

  • بعد 20 دقيقة ، أضف اللحم المفروم قليل الدهن ، لا تصبه في وقت واحد ، وإلا من السهل أن يتورم اللحم الصغير معًا ، فمن المستحسن استخدام عيدان تناول الطعام لوضعه قليلاً وخلطه جيدًا ، والاستمرار في الغليان

  • في الدقيقة 30 ، أضف البيض المحفوظ إلى مكعبات

  • بعد 35 دقيقة ، أطفئي النار وأضيفي الكزبرة. Dangdang Dangdang اكتمال عصيدة مغرية من البيض واللحوم الخالية من الدهون المحفوظة في المرة القادمة اصنع طاجن تشاوشان مع الروبيان وعصيدة السلطعون ، لذلك ابق متيقظا

    • الأحكام ذات الصلة

    يمكن أن يكون اللحم الطري المطبوخ في المنزل أيضًا معطرًا وناعمًا ومغذياً مثل لفة الأرز Yinji

    كعكة مارا (النسخة الخالية من الزيت)

    لحم الخنزير العجاف على الطريقة الكانتونية

    جوز الهند الخبز الحليب

    خبز الفاكهة المجفف المسكر

    البندق لفات السمسم الأسود

    لفائف القرفة

    لفات الخيط [] لإنقاذ الأطفال لا يأكلون ~

    فات البصل الأعشاب البحرية

    لفة الشوكولاته اللوز

    تجنب فرك فائف القرفة نسخة كسول الجوز

    لفة خبز اليقطين مليئة بالزهور