لحم الخنزير العجاف على الطريقة الكانتونية - الطعام الصيني

الإمساك أثناء الحمل أمر مؤلم للغاية ، لا يمكنني تناول الدواء ، النظام الغذائي فقط + ممارسة الرياضة. أنا لا أعرف كيف أطبخ ، تناول المزيد من الأطباق الجاهزة والتوابل الثقيلة ، المعدة غير مريحة للغاية. بالقرب من مهرجان منتصف الخريف ، العيش في أرض أجنبية ، افتقد طعم مسقط رأسي. أرز 1 كوب قياس (حوالي 138 جم) لحم طازج طازج 1 قطعة صغيرة (حوالي 300 جرام) كبد لحم الخنزير الطازج قطعة صغيرة (دولار أو دولارين) لحم الخنزير الطازج 1 الخس 1 شجرة بصل أحمر 1 بقدونس 1 جيانغ سي القليل زيت الفول السوداني المضغوط القليل ملح القليل
  • تحضير المواد: يجب أن تكون المكونات طازجة بما يكفي! ! ملاحظة: من الأفضل شرائه في السوبر ماركت أو السوق في ذلك الصباح.

  • تعامل مع الأرز: 1. اغسل الأرز. 2. يضاف بعض زيت الفول السوداني ويخلط جيدا ، وينقع لمدة 30 دقيقة. ملاحظة: 1. بدون إضافة زيت الفول السوداني ، تكون العصيدة جافة جدًا. 2. من السهل طهي الأرز بعد نقعه لفترة طويلة. 3. يمكن أيضًا إضافة الأرز بقليل من الزيت ، وخلطه جيدًا وصبه مباشرة ، ولكن يجب طهيه لفترة أطول.

  • عصيدة: 1. أضف حوالي ملعقتين كبيرتين من الماء إلى الوعاء ، ملعقة واحدة من الماء 1080 جم والأخرى 720 جرام. 2. تغلي النار في الماء ، ثم يضاف الأرز بالزيت ليغلي. 3. قم بتغيير الحرارة المتوسطة وطهي الأرز حتى يصبح طرياً وفاسد. 4. تغير إلى حريق صغير واستمر في الغليان.

  • ingredients التعامل مع المكونات: 1. شرائح لحم الخنزير ، واللحوم الخالية من الدهون ، لحم الخنزير الخاص. 2. أجاد أجاد الزنجبيل. 3. بعد غسل الخس ، تمزيقه بحرية للاستخدام ؛ 4. البصل الأحمر والبقدونس المفروم.

  • liver يتم وضع كبد لحم الخنزير وقطع لحم الخنزير وقطع صغيرة من الزنجبيل في العصيدة ويغلى إلى لون أغمق. ثم أضف اللحم الهزيل. ثم أضف الملح وتعديله حسب الذوق. بعد دقيقة واحدة ، يضاف الخس والبصل المفروم والبقدونس.

  • ابدأ بتناول الطعام! ! orr عصيدة اللحم الخالية من الدهون من لحم الخنزير مع "المعكرونة المقلية ببيض الجزر" ، أو مع الكعك ، أو مع نودلز الأرز المقلي ، لا توجد المعدة غير المريحة! يمكن أيضًا غمس لحم الخنزير المطبوخ واللحم المقدد المطبوخ في صلصة الصويا Whida ، وهو أمر رائع!