المعكرونة طهي --Jamie أوليفر - الطعام الصيني

4 أجزاء. سجق 4 بروكلي 350G بصل اثنان الفلفل الحار 2 ثوم 4 معكرونة كمية مناسبة بذور الشمر كمية مناسبة جبنة بارميزان 45G توابل كمية مناسبة أحمر الخل كمية مناسبة
  • إذا كانت هذه النقانق الخام. الآن يمكن أن الماء يساعد يطهى لمدة دقيقتين النقانق الشكل. يمكنني استخدام النقانق المطبوخة تورنج تخفيضات مباشرة.

  • تقطيع اوصالها (؟) القرنبيط. لا يلقون القرنبيط ينبع، جنبا إلى جنب مع السجق ويطهى لفترة من الوقت. في حين المطبوخة أيضا مع الفلفل الحار. حوالي 2 دقيقة

  • صب مقلاة زيت الزيتون. إضافة بذور الشمر.

  • ووك طهي قطع السجق إلى قطع صغيرة. إضافة طهي البروكلي قطع ساق زهرة إلى قطع صغيرة بعد من الشحوم. الفلفل المفروم ووك. إضافة القلي الثوم. يقلب البصل معا وعاء رائحة الثوم بعد طعم. الماشية إلى ورقة حمراء الخل

  • صب علبة من الطماطم (البندورة). بالإضافة إلى نصف علبة من الماء لشطف المعلبة. 15min الحساء

  • طبخ المعكرونة. المعكرونة المطبوخة بسرعة عندما قطع الى قطع صغيرة من القرنبيط لوضع لطهي الطعام معا. البروكلي للحفاظ على 2min اللون مثل

  • جبن البارميزان 30G في وعاء صلصة

  • القرنبيط المطبوخ والمعكرونة في وعاء الصلصة. تحت بريطانيا مثل عدد قليل [M-2333333

  • وأخيرا، وإضافة بعض الجبن.

  • استمتع!