- أوراق السبانخ 50 غراما
- شيميزو 50 غراما
- نكهة طعم
- آخر الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 تغسل أوراق السبانخ، المفروم.
-
2 أنا لم كسر الآلة، مع عصير، صب في الماء.
-
تبدأ 3 أوراق إضافة السبانخ.
-
إعداد 4 أفضل من مرشح.
-
5 تصفية النفايات.
-
6 مرشح عصير السبانخ جيدة، كما تقلص عصير الخضار آخر هذه الخطوة.
-
تم سكب 7 في وعاء كبير، لتسهيل الخطوة التالية.
