متموج الحلو السمسم المفرقعات وجبة خفيفة صغيرة ----- - الطعام الصيني

"تفعل الكثير لاذع بروتين البيض، الأضراس متموج تفعل مطعم للوجبات الخفيفة قليلا. بسيطة وسهلة للقيام به." المكونات
  • طحين كعكة 100 غرام
  • بروتين 100 غرام
  • زيت الطهي 100 غرام
  • بذور السمسم الأبيض 100 غرام
إكسسوارات
  • سكر 90 غراما
  • حلو طعم
  • خبز الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • عادي صعوبة
  • 1 أن الخير كل المكونات.
  • 23 نوعا من المواد الغذائية الجافة مزيج بالتساوي، ثم تصب في اثارة جيدة النفط والبروتين.
  • 3 وضع ويحرك الخليط لمدة 10 دقائق.
  • 4 الخبز احباط حصيرة الألومنيوم (الحفاظ على الخط، لا تضع ورقة النفط). الخليط مع ملعقة أسفل على ورقة الخبز.
  • 5 مع الصحافة شفرة مسطحة خفيفة الرطب، وأرق وأفضل.
  • 6 خبز مسخن الفرن إلى 150 درجة لمدة 8-10 دقائق، ويمكن تحديد وقت محدد حسب سمك من الكعكة.
  • 7 من أصل مجرفة ساخنة الفرن.
  • 8 في استجواب والسماح لتبرد ما هو جيد.