العصا المولية للسكر البني السعرات الحرارية المنخفضة والوجبات الخفيفة (الخطوات مفصلة للغاية) - الطعام الصيني

السكر البني 35 جرام من الغذاء النسبي قليل الغلوتين 120 جرام من زيت السلطة 10 جرام من بيض البط (الأسباب المحددة هي على النحو التالي) 1
  • 1. إعداد المواد ، أعتقد أن أولئك الذين يحبون الخبز يجب أن يكونوا على دراية بهذه الأشياء ( )

  • 2. ينخل إلى 120 غرام من الدقيق منخفض الغلوتين

  • 3. أضف 10 جرام من زيت السلطة يسكب ببطء ، 10 غرامات في الواقع قليلة جدًا ، لا تنقلب بشدة ( )

  • 4. أضف 35 جرام من السكر البني

  • 5. تغلب على بيض البط كنت أرغب بالفعل في استخدام البيض ، لكنني تعرضت لحادث عندما ضربت البيض - حتى بيضتين! بالطبع بكل تأكيد! الكل! نعم! سيئة! من! هذه هي بيضتي الطفل الوحيدتين المتبقيتين في العائلة (أنا على وشك البكاء) ، لكني بارع مثلي ، وأخيرًا أخذت بيض البط بدلاً من ذلك صمت ، لا ترشني ، لا ترمي بيض نتن ، أنا حقا غير مقصود

  • 6. لست بحاجة لشرح هذه الخطوة ( )

  • 7. اسكب البيض فيه

  • 8. مزجها! أخلطه!

  • 9. قرصة عليه! قرصة! اقرص في مجموعة.

  • 10. عواقب الكسل وعدم شراء منصات السيليكون ( ) لوح التقطيع ليس لزجًا ، لذلك يجب أن أقوم بقطع الكرة إلى أربعة يمكن الضغط على الأصدقاء الصغار الذين لديهم وسائد في معجنات بسماكة 5 ، ثم قطعها ، سيكون التأثير أفضل بكثير لا تقل ذلك ، اذهب واشتري سجادة

  • 11. تأرجح قليلا ( ) فرني صغير ، لذا أريد عصره على طبق حتى لا أضطر إلى خبزه مرتين

  • 12. قم بتسخين الفرن على درجة 180 درجة مئوية ، ثم اخبزه لمدة 30 دقيقة (يمكنك ضبط الوقت ودرجة الحرارة حسب وضع الفرن)

  • 13. انتهى La La La ( ) أنا متحمس للغاية ، اعتقدت أنني لم ألتقط صورة بعد تناول قطعتين ، هه هه