1. إعداد المكونات الرئيسية!

2. يخفق البيض ويضاف القليل من الملح؟

3. قطع النقانق ، قطع إلى شرائح رقيقة ، وقطع اللحم المفروم ،

4. إعداد المكونات المعدة ،

5. أجاد الزنجبيل ،

6. الثوم المفروم.

7. قطع البصل الأخضر إلى بصل أخضر ،

8. قطعها في الطبق ،

9. قطع شرائح الخس ،

10. تسخين المقلاة ، وضع البيض في مقلاة الزيت ، نسخ بالتساوي ،

11. بعد النسخ ، ضعها على اللوحة.

12. ضع القليل من الزيت في المقلاة ، انسخ البصل والزنجبيل والثوم إلى الرائحة ،

13. ضع السجق في القدر مرة أخرى ، على نار متوسطة ،

14. يضاف الخيار المقطع ويقلب عدة مرات ،

15. أضيفي الخس ونسخي معًا ، ضعي ملعقتين من الملح وملعقة من ثلاثة عشر في نفس الوقت ، انسخيه بالتساوي ،

16. ضع البيض معًا وانسخه بالتساوي ، وضع القليل من زيت السمسم ،

17. يقلب الأرز على نار عالية بالتساوي ، يمكنك وضعه على القدر ،

18. نسخة أرز لذيذة وصحية من التغذية الخضراء جاهزة ،