للأكل براعم الخيزران الموسم، مليئة الباعة المتجولين بيع براعم الخيزران، أن ملفوفة في سترة صفراء براعم الخيزران الشتاء، الفم سقي ... براعم الخيزران هي القيمة الغذائية الغنية والوظائف الطبية من لذيذ الطعام، وجودة العطاء ولذيذ، هش ومنعش، غنية بالبروتين والأحماض الأمينية والفيتامينات والكالسيوم والفوسفور والحديد وغيرها من العناصر النزرة والسليلوز الغنية، يمكن تعزيز التمعج الأمعاء، وتساعد على الهضم، وهناك يمكن أن تمنع الإمساك وسرطان القولون. براعم الخيزران هي الأطعمة عالية من البروتين، وانخفاض النشا. أنه يحتوي على السكاريد، وأيضا بعض الأنشطة المضادة للسرطان. براعم الخيزران تحتوي على أكثر الأكسالات، أكسالات الكالسيوم وشكل ملزم الكالسيوم، والمعاناة من الحجارة المسالك البولية، التهاب الكلية يجب أن لا يأكل. براعم الخيزران 200G الفجل الأبيض 350G اللحم المفروم 12 البصل الأخضر المفروم كمية مناسبة

الخيزران يطلق النار على غسل قشر، وقطع الفرن

مقشرة ومقطعة إلى مكعبات الأطفال اللفت

ويتم ذلك قبل كرات الفجل الأبيض، ويمكن استخدامها مباشرة لشراء اللحم الجاهزة

البصل قطع البصل الأخضر الغيار

المقلية براعم الخيزران كتلة صغيرة وعاء النار إلى الذهبي قليلا

إثارة التزود بالوقود النار، حتى تكتسب اللون البني الذهبي، وعاء الاستعداد

طاجن الماء يغلي، يضاف الفجل الأبيض، والخيزران يطلق النار على القطع والجزر ويطهى حتى يصبح القطن الناعم وأخيرا غلي اللحم (وتقلى كرات اللحم بلدي من قبل، وإضافة أخيرا، إذا كان هو لشراء، فمن المستحسن للانضمام مقدما، كاملة المطبوخة)، بهار مع الملح، إضافة المفروم الأخضر الديكور البصل.

بدأت مى مى مى مى لتناول الطعام ...