اشترى الكثير من الأفوكادو، ولكن قد حان أكله في الثلاجة حتى تجمد. المجمدة ثم إذابة داخل جدا أو الأفوكادو الأخضر، لينة جدا ويمكن القيام به مع الزبدة والكعك. هذا الأسلوب هو للناس الذين يريدون ان يفعلوا الزبدة الحلوى من الممكن أيضا، وضعت الزبدة داخل الحلوى صلصة أسهل أيضا. وقالت الأفوكادو وصلصة الصويا مع نظرة، وأعتقد أن الأغنية الناعمة المالحة خبز أيضا يكون ممكنا، بعد المالح خبز لينة، مع لمسة الشيا الجوز وعطرة. أنا أيضا القيام بعمل خير الكوكيز تجميد تصل، تمتد مدة الصلاحية والمواد الغذائية الجافة يمكن أن يكون، ولكن هل جلب شطيرة برغر أو شطيرة أكثر من القوة، صلصة الكمال بدلا من الجبن ومجموعة متنوعة من مصدر جيد جدا جودة الدهون. اللحوم أو البيض، ويضاف الملح انخفاض نسبي في مقطع واحد مباشر لاثنين من الكوكيز لينة داخل والمالح تعضهم الأغنياء، ماهر جدا، لا الأفوكادو مفتوحة منفصل، لا داعي للقلق بشأن النصف الآخر أكل يخشون كسر . بهذه الطريقة يمكن للمرء أن يفعل تسعة. خال من الغلوتين. أفوكادو 2200G بيض 1 عصير الليمون بضع قطرات مسحوق الفول السوداني PB230G مسحوق جوز الهند 30G مسحوق الجبن 5G ملح البحر 3.5 ~ 4.5G صودا الخبز 2G يمكن استبدال الفول السوداني المفروم بأي حال من المكسرات الأخرى 20G
إذا كنت مثلي، وسوف تجد زبدة الشيا هلام بسهولة في الوحل، والحاجة RCC الأساسي، الأفوكادو الناضجة في الوحل إضافة بضع قطرات من عصير الليمون، ثم يضاف خفقت بيضة.
الأنواع المتبقية ومسحوق ملح البحر (3.5G فارغة التأتأة شطيرة 4.5G) خطوة خلط الحمأة متجانس.
اثارة وأضاف المكسرات.
التجريف ملعقة على الخبز ورقة شحوم، والضغط في شكل بسكويت.
سخن الفرن إلى 170 درجة وتخبز حوالي 18 دقيقة على ذلك. السماح لتبرد بها، مباشرة أو تجميد حتى أن تأكل. تجميد حتى عند تناول الطعام خارج ضعت ديفروستيد في درجة حرارة الغرفة يمكن أن تفعل ساندويتش جيد!
صنع السندويشات شطيرة هو ببساطة الكمال! والدتي لم يعد لدينا ما يدعو للقلق حول كل I يتوهم يوم رمي الأفوكادو اللعب!
