الروبيان الاسكالوب عصيدة الأرز البني (الإصدار طاجين) - الطعام الصيني

الباردة الطقس الحار ولا سيما المشروبات المأكولات البحرية عصيدة. فقط اشترى منزل جديد، والاسكالوب، أن يغلي عصيدة طعم الطازجة. والمبلغ هو ثلاثة أشخاص. طاجين عصيدة بسهولة الاحتفاظ بالرطوبة. الأرز البني، وانخفاض في السعرات الحرارية. الأرز البني 100 غرام الروبيان الأبيض 10-12 إسقلوب 10 أو نحو ذلك صلصة السمك 20 غراما زيت السمسم 5 ز البقدونس 1 خضروات عدة
  • المواد الخام جاهزة. الاسكالوب والأرز البني في وقت مبكر عن فقاعة ساعة. أنا أحب أن أكل الأرز البني على مزيد من الطعم، وإذا كنت تأكل نوعا شمعي جدا، يمكن أن تقدم ليلة واحدة مع تراجع.

  • عودة فتح اختيار الروبيان الرأس إلى خط الروبيان. توضع جانبا.

  • الأرز البني بالإضافة إلى ثلاثة أطباق من الماء، ويغلى الماء الصغيرة Huoao 40 دقيقة في المجموع.

  • هناك 10 دقيقة Aohao عصيدة عندما زريعة الجمبري، ويمكن أن يكون لون.

  • كانت غارقة عاء الاسكالوب.

  • تاريخ الجمبري المقلي

  • إضافة صلصة السمك، وزيت السمسم. يمكن حب الطعام حار أحذية الأطفال أيضا وضع الفلفل الأبيض قليلا.

  • آخر للانضمام مثل الخضروات.

  • وعاء من العصيدة الساخنة ليغلي جيدا يثلج الصدر!