القرنبيط الشواية - الطعام الصيني

النجوم القرنبيط نصف الثوم 415 ~ 20 الفلفل الحار الفلفل الحار 21 ملعقة طعام من الفلفل
    1

     طريقة التحضير: قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، ويغسل، واستنزاف. الثوم، مقشر ومقطعة إلى شرائح. الفلفل الحار، وقطع الفلفل الحار الى قطع صغيرة.

    2

     يرفع عن النار والنفط وأكثر من ذلك (حوالي 6 ملاعق كبيرة)، حريق صغير، الفلفل مقلي والثوم، ويقلب باستمرار لجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية تجنب فحم الكوك عموم (جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حوالي 2-3 دقائق)، والفلفل، والثوم إزالة الغيار ، مقلي حفاظ على "النفط" في وعاء.

    3

     يمكن إصلاح بعض النفط مباشرة في المقلاة، والنفط هو أكثر المفاهيمي، النفط الرجوع إلى الصورة.

    4

     تحت البروكلي على نار متوسطة، يقلب، سكوب يتقلص القرنبيط، وأكل النفط الحكومية (أنا لا تغطية غطاء، خوفا من الماء القرنبيط يصبح لينة جدا، يقلى لمدة 5 دقائق تقريبا، والتحلي بالصبر).

    5

     إضافة الفلفل المجفف، والفلفل الحار، الثوم خطوة والفلفل، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية 2.

    6

     إضافة توابل موحد تقلى كاملة.

    7

    خدمة.