1. اغسل السبانخ

2. الجزر المبشور

3. التوفو المجفف المبشور

4. قم بغلي الماء في الوعاء ، وأضف قطع الجزر وقم بطهيه ، وإزالة الماء الذي تم تصفيته

5. ضعي السبانخ والسبانخ

6. السبانخ في الماء البارد

7. تصريف الماء وتقطيعه إلى أقسام

8. قطع الكزبرة

9. الثوم المفروم

10. ضعي جميع المكونات في وعاء وأضيفي زيت الفلفل الحار

11. ضعي صلصة المحار

12. ضع الملح

13. يضاف زيت الفول السوداني

14. يقلب جيدا

15. تناول الطعام على طبق