تشن شيانغ لونغ لي تريكي الأسماك بينتو - الطعام الصيني

العمل مؤخرا على الأطفال لديهم لجلب طعام الغداء الخاصة بهم - وقت الغداء كل يوم لفتح أول ليلة استعداد بعناية الغداء، أشعر علاجه على الفور. ويتم ذلك تشن شيانغ لونغ لي تريكي الأسماك الغداء، مما يجعلها بسيطة وسريعة عامل، والتدفئة في الميكروويف في اليوم التالي يمكنك أن تأكل، بينما التغذية والصحة منخفض الدهون. إضافة بضع سنوات، وتشن شو هنغ شون الخل، منعش حل التعب، ولكن أيضا على المعدة الصينية - ACETACETIC يجب أن يكون اسما مألوفا، والصينية التراث الثقافي غير المادي من العمر شنق في الأسماك طويل لي في صلصة شون تقنيات الخل تختمر، واستخدام التخمير الحالة الصلبة، نقية تخمير الحبوب، وليس المزج، صحة أكثر أمانا، أوصي به الجميع ~ الأسماك لي لونغ A نبات الهليون كمية مناسبة بيض 1 مثل الفواكه كمية مناسبة الأرز كمية مناسبة الخس كمية مناسبة ACETACETIC ثلاث سنوات تشن 10G صلصة الصويا 15G ساكي 5G Mirin 20G عسل 5G نشاء 2G زنجبيل 2 الزيوت النباتية كمية مناسبة ملح كمية مناسبة الفلفل الحار 1 فلفل أحمر 1G بذور السمسم الأبيض والأسود كمية مناسبة

  • المكونات صورة جماعية

  • التوابل صورة جماعية

  • إضافة بضع سنوات، وتشن شو هنغ شون الخل في تريكي صلصة، الطعم الغني من الحل في نفس الوقت أكثر متعب، ونكهة أكثر متوازنة ~

  • ثلاثة ACETACETIC تشن، وفول الصويا والعسل والنبيذ، أجل، mirin، النشا مختلطة، في صلصة تريكي.

  • لي لونغ أسماك المياه الجافة مع ورقة مطبخ، ملفوفة في وضع الاستعداد دائرة النشا.

  • في كمية من الزيت النباتي في غير عصا مسطحة، وضع اثنين من الزنجبيل نكهة ضربة، الحرارة النفط، إضافة لونغ لي الأسماك، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى تصبح ذهبية اللون من الجانبين.

  • تسكب الصلصة المعدة سلفا (وعاء كبير جدا، ثم يمكنك إضافة كمية مناسبة من الماء في الصلصة، لصق وعاء لتجنب سريع جدا)، صلصة النار الصغيرة لجعل العصي الأسماك ملفوفة على الصلصة.

  • بعد طويل لي مقلاة السمك، مع رش بذور السمسم الأبيض للزينة.

  • بعد إزالة الجزء القديم من الهليون (نبات الهليون معسر قبالة أسفل اليسار، الجزء القديم والعطاء جزء سوف قطع بطبيعة الحال)، في كمية من الزيت النباتي في مقلاة مسطحة غير لاصقة، والحرارة النفط، والهليون إضافة، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية اللون رش تصل الفلفل الأسود والملح.

  • الأرز مع غلاف بلاستيكي، إلى مجموعة من التعميم (انظر الفيديو). عيون تفعل مع بذور السمسم الأسود، الفلفل للفم، والفلفل الحلو الماء والأرز مع عيدان أن نشير شخص استحى.

  • البيض سيلان: البيض في وعاء الماء البارد، والبيض المسلوق ضبط الوقت وفقا لحجم واحتياجات الخام والمطبوخة، عادة 3-5 دقائق. إزالة البيض المطبوخ، بعد إلى ظهور بثور البرد خمس دقائق مقشر.

  • رمز على كافة العناصر اللازمة لمربع الغداء.

    • الأحكام ذات الصلة

    بينتو لا يغير اللون والشكل بين عشية وضحاها

    غداء الغداء في أيام الأسبوع 2

    أحضر غدائك واستمر في التحديث

    لأن لدي صندوق غداء ساخن

    كستلاتة لحم الخنزير على الطريقة اليابانية (مع صلصة كستلاتة لحم الخنزير سوبر لذيذ)

    كعك الشمندر بدون تجربة تغير اللون (1) عصير الشمندر على البخار

    مو مو دا الفراولة Bun كعكة على البخار (سوبر بسيط)

    يمكنك تناول اثنين من كعكات السكر البني المزهرة (الرسوم التوضيحية المتحركة) بدون جراحة تجميلية ، إنها لذيذة حقًا

    كعك كراب اليقطين

    كعك على البخار ناعم ورقيق بنكهة الحليب (تخمير واحد)

    العمر سطح من Hanamaki

    الخبز ديزي (سكين نمط)