المستفادة عصير تغذية العالمي سلطة لا تشتري سلطة - الطعام الصيني

دعونا البقاء في المنزل من الدهون أطول قليلا حل سلطة إلى حل جزء متعبا حار وحار الحامضة والمنعشة الحل فاتح الشهية متعب تعلمت عدم شراء طبق صلصة الصويا 2 ملعقة طعام صلصة الصويا ملعقة 1/2 استهلاك الوقود 1 ملعقة طعام خل 1 ملعقة طعام (وفقا لإضافة طعم الخاصة بهم) زيت الفلفل الحار 3 ملاعق طعام زيت السمسم 2 ملعقة طعام البقدونس 1 أوراق الكراث 2 ثوم 3 سكر 3 ز البصل الأخضر مقطعة إلى مكعبات كبيرة 15 غراما ملح 8 ز نباتي عدة حلقات الفلفل الأخضر والأحمر 8 (وفقا لأذواقهم الخاصة زائد)
  • دروس الفيديو.

  • المقادير: مثل أن يأكل الخضار، الخضار المطبوخة المغلي أولا الجاف احتياطي المياه السيطرة تكييف: مو الغيار قطع الثوم، البصل ورقة رغوة القطع الاحتياطية، الأخضر الفلفل الأحمر قطع الرغوة الاستعداد

  • تسخين الزيت حتى درجة حرارة الزيت مع طبقة 8 (دخان النفط) الساخنة، والمكونات مباشرة في وعاء. هذا هو المكونات عطرة جدا

  • كل التوابل مع كل منهم. بعض مزيد من الفول السوداني. مختلطة بالتساوي

  • منزل وقتا طويلا لأنفسهم وأسرهم إلى سلطة للحلول متعب. فتح فاتح الشهية. صحية الرئيسية