الكعك زبادي الفواكه صحة يا - الطعام الصيني

الآن الكثير من الناس لا في كثير من الأحيان خبز والدقيق إعداد قليلا منخفضة الغلوتين، يمكنك جعل تعليم مطول مغفل كعكة الطحين العادي قليلا في المنزل! بالإضافة إلى اللبن أكثر صحية أوه! وهو حقا النجاح! المقالي يمكن أيضا إجراء سمك صغير من الكعكة! ويمكن القول هو نسخة معدلة من الكعك سوفليه، ولكن أفعل ذلك للخروج من هذه الكعكة الصغيرة حقا لا ينهار، أن تأكل أيضا في الثلاجة لتناول الطعام في اليوم التالي! قدم ثلاثة يا كعكة كمية بيض 3 من الدقيق العادي 90G زبادي 45G حليب 30G حبيبات السكر الأبيض 30G عصير الليمون الجيل الثالث 3G

الخطوة 1

3 صفار البيض البيض الأبيض الفاصل (سيتم استخدام أوه!)

الخطوة 2

صفار البيض 30G من الحليب، اللبن 45G، 90G الدقيق وتخلط جيدا. (ملاحظة: يجب أن أثارت هذه العملية إلى 4 نوع من زجة، مخففة إذا كانوا يشعرون أكثر قليلا الطحين وتجف أيضا إضافة القليل من الحليب، لأنه في كل مرة مبلغ محدد مسبقا مصنوعة من طفل يختلف، لذلك هو في المكونات مدى أن أوه!)

الخطوة 3

الجيل الثالث 3G من البيض والليمون الأبيض، وأرسلت مع خلاط كهربائي، 30G الطريق السكر ثلاث مرات، وإرسالها إلى ورطتها في رسم تخطيطي الدولة.

الخطوة 4

ثم يحرك المزيج الخليط الخطوة 2.

خطوة 5

ارتفاع 4CM مطوية احباط، ومن ثم تحويلها إلى دائرة. (العرض الخاصة بورق الألمنيوم، واتساع نطاق زجاجة يمكن استخدامها، لن تتكرر افتتاح مرتين قبالة فتح)

خطوة 6

فرشاة عموم بطبقة رقيقة من النفط، في حلقة احباط، داخل الخليط، ثم 1 ملعقة طعام من الماء في وعاء، وكأب حريق صغير وعاء الحساء لمدة 3 دقائق.

خطوة 7

ثم قلب لينضج لمدة 2 دقيقة.

الخطوة 8

إزالة عصابة احباط يمكن أن تأكل منها!