صب عموم النفط، ووضع الثوم تبادل لاطلاق النار شقة ووك حتى تفوح رائحته.
الساعة الطهي لفصل السبانخ السيقان والأوراق، ويقلى الثوم المقلي أولا الكلب
ثم يضاف السبانخ وأوراق الشجر ويقلب حتى تصبح أوراق نكهة لينة، والمملحة المحار الخام مرسومة.
بسيط جدا السبانخ المياه المقلية على عموم لا لا لا
