أطباق - الحلو والحامض جذور اللوتس والفلفل الأخضر - الطعام الصيني

لوتس الجذر هو غنية بالحديد والكالسيوم والعناصر النزرة، البروتينات النباتية والفيتامينات ومحتوى النشا أيضا غنية جدا، مع تشي ربلنيشينغ واضح والدم، وتعزيز تأثير المناعي يا لوتس 400 غرام الفلفل الأخضر 1 ملح كمية مناسبة سكر كمية مناسبة الخل العطرية قليلا بصل قليلا

الخطوة 1

قطع اللوتس إربا.

الخطوة 2

بعد المقلاة الساخنة صب زيت الكانولا.

الخطوة 3

يضاف البصل ويقلى ضجة من البخور.

الخطوة 4

الفلفل ثم سكب تثير معا.

خطوة 5

ثم صب جذور اللوتس.

خطوة 6

صب القليل من الخل، إضافة فقا لأذواقهم الخاصة.

خطوة 7

ضع نصف ملعقة صغيرة من الملح.

الخطوة 8

صب نصف ملعقة الأخيرة من السكر الاستمرار في القلي لمدة 2-3 دقائق، يمكنك عموم.

الخطوة 9

نقل إلى لوحة وخدمتها.

الخطوة 10

منعش بارد، يا جيدا جدا مع الأرز