الصف سمك الهلبوت مع العصي الخضروات ثلاثية الألوان - الطعام الصيني

نصف الجزرة الجذر خيار صغير مربع من الذرة الطفل المغلي 4 الأصفر الخردل الفرنسي 3 ملاعق قيصر سلطة خلع الملابس 5 ملاعق تتبع من عصير الليمون إنهاء كمية مناسبة من البصل سمك الهلبوت أربعة الثوم 4 كمية من البصل الفلفل 1
    1

    بعد مقشر المكونات غسل الجزر، وقطع الخيار مع على شكل شريط مؤشر أولي طويل من حول عرض سنتيمتر واحد. بعد تحضير وعاء من الماء ليغلي، وتغلي من الحرارة، وقطع في العصي والجزر والخيار والذرة الطفل المطبوخة المياه مملة، وحوالي 5 دقائق من مملة تبرد في الثلاجة

    2

    فترة الانتظار قد تكون بالملل المطبوخة الظهر شرائح النعلية من الجليد، ووضع صلصة المغلي إزالة مسحوق صفار البيض في وعاء ضغط التفريغ، وأضاف الخردل الفرنسي، صلصة قيصر والبصل والليمون أثر أثار في شكل صلصة (علبة إضافة القليل من الماء لتخفيف) صلصة كاملة. البصل والثوم إعداد قطع الجزء الأكبر، ويلقي الوراء المستخرج تصريف الجليد كمية النعلية الفلفل والملح

    3

    مسخن يطلقون النار عموم، وزيت الزيتون إضافة والبصل المفروم والثوم في كتلة حتى تفوح رائحته، إضافة صف سمك الهلبوت، بدوره حريق صغير المقلية ببطء شريحة لحم السمك المطبوخ على بعناية وسيتم تقسيم مفتوحة، تصبح أسماك الزريعة البيضاء عند إزالة علبة توضع

    4

    بعد جيدة وضعت انبعاثات السمك في صلصة كوب صلصة لوحة تمايل، وضعت بجانب الخضروات عصا الحروق التبريد، كاملة