الزبيب ننسى النار. استعداد عندما يمكنك تسخين الفرن مسبقا، وهبوطا 200 درجة.

سكب الشوفان الحليب.

الميكروويف عالية الحرارة 1-2 دقائق

الهريس الموز بالشوكة

الحليب، وعاء الحبوب وتصب المحمص ضجة الموز

الزبيب رش

لا يغسل الكأس، وسجل بيضة، فاز جيدا بالشوكة، تتخلص من طريقة لتنظيف الحبوب القذرة

قطع الموز الى قطع صغيرة

لا تضع الموز متجر في الشوفان والزبيب رش، وفرض رقابة صارمة الحرارة

صب البيض

200 درجة الفرن 20 دقيقة