"شيا ليست جيدة دائما يشعر الذوق السليم، وبطبيعة الحال، فإن الفرضية ليست للأكل وحدها. إعداد هذا المشروب هو لصديق جاء لضيفه منزلنا، الذي أعد خصيصا جديدة ويهز التغذية الصحية عندما المشروبات الجميع، كان حافلا الثناء، ومتعة جيدة. والمفتاح هو بسيط السوبر، نجم كسول خدعة المنقذة للحياة، بل هو محاولة تستحق! " المكونات
- أفوكادو نصف
- حليب كوب صغير
إكسسوارات
- حليب طعم
- جديد الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطع في نصف الأفوكادو -
2 حرض، مقشرة ومقطعة إلى قطع -
3 التفاح غسل -
4 تخفيضات في الجهاز كسر -
5 تضاف إلى كتلة السابق قطع الأفوكادو -
6 إضافة الحليب -
7 إضافة السكر وفقا لذوقك -
تم تعديل الجهاز ل8 العتاد الخضار كسر -
9 البدء آلة مكسورة -
بعد ثواني عشر 10 مشهد مدهش، لدينا اللبن استكمال ذلك
