أحببت الزبادي تقريبا كل يوم للقيام وعاء كبير، واليوم مع الزبادي محلية الصنع وطحين القمح الكامل لجعل مزيج من القمح الكامل الفطائر اللبن، لذيذ من المستغرب ولذيذ والعطاء، والقمح الكامل الدقيق غنية بالفيتامينات B1، B2، B6، والكالسيوم والحديد والزنك وغيرها من العناصر النزرة، هو سوق الطحين الدقيق الأكثر شيوعا في القيمة الغذائية، فإنه ليس من الصعب القيام به، خطوة بقدر كبير من التفصيل، مثل بداية تعال ~ الزبادي محلية الصنع 50 غراما طحين القمح الكامل 50 غراما بيض A إكسيليتول 10 غراما زيت جوز الهند 10 غراما مسحوق الخبز غرام واحد
جميع المواد جاهزة
طحين القمح الكامل 50 ز
السكر مجانا محلية الصنع الزبادي 50 ز
زيت جوز الهند 10 غ
البيض إكسيليتول وأضاف
ضرب ذاب
يليه زيت جوز الهند
الخبز مسحوق مقدما وجعل U طحين القمح الكامل منخول إلى البيض في
يحرك المزيج حتى غير محبب
آلة الإفطار الاحماء قبل فرشاة قليل من الزيت
صب الخليط آلة الإفطار اللبن
خبز خمس دقائق لون الهوى، ويمكن أن يكون عمق الألوان دقائق أكثر مثل خبز اثنين
مكعبات إزالة، واللبن الزبادي والفطائر القمح الكامل لتكوين صداقات
عبق مجرد خبز والعطاء أوه
