"غالبًا ما أتناول الملفوف الأحمر ، ونادرًا ما يكون الملفوف الأبيض متورطًا ، وأعتقد دائمًا أنه ليس لذيذًا. اللون ليس جميلًا مثل الملفوف الأحمر. في الواقع ، هذا خطأ تقديري. لا أعرف أن هناك ثقوب بعد تناول الطعام. ~~ ~~ " مكونات
- الملفوف الأبيض 500 جرام
- ثوم 6 بتلات
- MSG المبلغ الصحيح
اكسسوارات
- زيان زيان المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 انتقي ثم اغسلي الملفوف الأبيض المفروم وقشري 6 فصوص من الثوم واتركيها جانباً. أنا أحب الثوم للخضروات المقلية! -
2 املأ الحوض بماء الصنبور وانقع الجرجير الأبيض. -
3 ضع ملعقة ملح في وعاء الفجل الأبيض. انقعيها لمدة 10 دقائق. -
ضعي ملعقتين كبيرتين من الزيت في 4 أواني. -
5 ثم يسكب الفجل الأبيض ، ويقلب بسرعة. -
قلبي 6 كرنب أبيض حتى 7 ناضجة وأضيفي الثوم. ضع القليل من الماء. -
7 أطفئ النار ، أضف ملعقة من الملح إلى القرنبيط الأبيض. -
8 ثم نقل الكمية المناسبة من MSG. استمر في القلي بالتساوي بعد درجة الحرارة المتبقية ، فقط قم بتثبيت الطبق.
نصائح
[Kiss525mercy] من السهل طهي القرنبيط الأبيض ، وهو يستغرق حوالي 3 دقائق قبل وبعد القلي. [Kiss525mercy] يجب قلي الخضار على النار حتى تكون لذيذة. [Kiss525mercy] إذا كان الجذر سميكًا جدًا ، فاضغط عليه.
