Heteroaryl الكاري الخضروات أودون - الطعام الصيني

حزمة أودون 21 جزرة البروكلي 200G البطاطا 200G (1 قه) 50G البقدونس 2 الكراث 2 فصوص من الثوم 1 الليمون الكركم 10G مسحوق الكاري 20G مسحوق 200ml في المياه حليب جوز الهند 100ML
    1

    يغسل الجزر قطع الفرن والبقدونس وقطع إلى أجزاء، البطاطا مكعبات، مقشر، وقطع القرنبيط إلى قطع صغيرة، غارقة في المياه، مقشرة ومقطعة إلى شرائح الكراث والثوم المفروم، الليمون، مفرومة فرما ناعما بسكين شفرة صفعة الظهر.

    2

    وعاء من الماء، وجيا Ruwu سطح الشتاء حتى الماء ليغلي، وإزالة وأودون، باردة جدا، وعاء.

    3

    قبل الطبخ مع الماء، ويغلي والجزر إضافة، والبطاطا، ويغلى لمدة 5 دقائق، والبقدونس والقرنبيط المطبوخ إلى نصف دقيقة، مع عموم الطعام، والنسخ الاحتياطي هجرة.

    4

    الزيت الساخن، مقلي الثوم المفروم والكراث ورقة، السترونيلا مكسورة، وحريق صغير، وأضاف مسحوق الكركم، ومسحوق الكاري، والماء، وحليب جوز الهند، وإثارة (النفط عادة أكبر من كمية زيت الطبخ)، يقلب الخضار وأضافت لالغراء بالتساوي صلصة النباتية يمكن أن يكون.

    5

    صب المطبوخة أودون الكاري الخضار في سطح معبأة، يمكنك.