فطر في الشعر بالماء الدافئ، وقطع الأشكال المفضلة لديك، وعاء صغير من الماء المغلي المقشر التقطت
اليام مقشرة ومقطعة إلى شكل المفضلة + بضع قطرات من الماء مع الخل لمنع أكسدة الأصفر ، سكب الماء المغلي في وعاء إضافة الماء القليل من الملح ليغلي في اليام التقطت دقيقة واحدة، وضعت في الماء البارد باردا جدا، بحيث الملمس أكثر هشاشة، المقلية اليام الصيني هو ليس من السهل عندما السببية
الخس، مقشرة ومقطعة إلى الشكل المفضل لديك، وقطع الخس هو أكثر صعوبة للقيام بذلك يمكن أن يسمى ذلك اليوم في مزارع عمة جيدة لمساعدتك على خفض الكثير من الأشياء
الجزر، مقشرة ومقطعة إلى الشكل المفضل لديك
النفط ووك، سكب الجزر والخس تحت الصوف الأزرق الفاتح ثلاثة عقاقير تثير لفترة وجيزة، يمكن وضعها Linru القليل من الملح و الوقود والمياه أثناء وأضاف قليلا القلي الفطر الدجاج، وزيت السمسم في زي قبالة الحرارة
الخس إلى طعم الخيار هو أيضا جيدة جدا
