وقال "زوجي دائما لي، وشراء المزيد من الخضروات في الموسم، لا تأكل أو أكل أقل النباتية المسببة للاحتباس الحراري، وأنواع الآن أقل من الخضروات في الموسم، وتناول الطعام هو دائما متعب التفكير في نفس المكونات، تغيير في أنماط الأكل، وقدم التوفو الحلو والحامض والحلو والحامض، ونأمل في حياتنا لأن هذا التوفو عام الحلو والحامض طبق، ميل! " المكونات
- التوفو 1 قطعة صغيرة
- ملح نصف ملعقة صغيرة
- عصير البندورة 1 ملعقة شاي
- سكر نصف ملعقة صغيرة
- بذور السمسم الأبيض قليلا
إكسسوارات
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- خل 1 ملعقة شاي
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- الماء والنشا 1 ملعقة شاي
- البصل الأخضر المفروم قليلا
- الحلو والمر طعم
- مقلي الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
غسلها 1 Laodou مع المياه، والمياه الجافة، وقطع -
2 الخبز كمية التصريف عموم النفط، النفط الحرارة، وضع وعاء التوفو المقلي -
3 تقلى Zaifan حتى الجانب سطح البني الذهبي -
4 أن تأخذ وعاء صغير والملح والسكر والخل وصلصة الصويا ومعجون الطماطم والماء والنشا، وإثارة -
قطع 5 قطع البصل الأخضر الصغير -
6 أخذت المقلاة، قوه Lifang قليل من الزيت، والتوفو المقلية إليها، ومن ثم ضبطها أسفل إلى صلصة، وإثارة بالتساوي، صلصة النار -
7 وفي أعقاب صلصة النار، التوفو طبق بها، رش الساخن مع بذور السمسم والبصل الأخضر المفروم يمكن أن تؤكل
