"الفاصوليا السوداء، التي تعرف أيضا باسم وو ضو، تحتوي الغنية بالبروتينات والمعادن والعناصر النزرة. الطب الصيني، والحلو، وشقة، وغير سامة. قابلية الحل الحرارة الجدول الخاص به، مغذية Pinggan، وقال الحكم لقومية تشوانغ الكلى يين، والشعر تأثير منشط لللي :. "الفاصوليا السوداء في الكلى المتعدد، ويمكن ان الفيضانات السيطرة، والتضخم في أسعار المستهلكين تحت الغاز، والمعالجة الحرارية الرياح إزالة السموم في الدم. "فكلوا الفاصوليا السوداء على الجسم البشري هو جيد جدا، وإذا كسول جدا للقيام الصباح لشرب الحليب مع الفاصوليا السوداء، كما أفعل في عطلة نهاية الأسبوع لطهي بعض كيس فول السوداء، مع الطعام كما اتخاذها." المكونات
- طحين كمية مناسبة
- الفاصوليا السوداء كمية مناسبة
إكسسوارات
- ماء كمية مناسبة
- خميرة كمية مناسبة
- نكهة طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 في كمية مناسبة من الطحين وعاء، تم حل الخميرة في الماء الدافئ حوالي 30 درجة، في الطحين. -
2 وفي العجين على نحو سلس، تخمر في مكان دافئ. -
3 غسل الفاصوليا السوداء. -
المطبوخ 4 الفاصوليا السوداء في الضغط طنجرة الضغط. -
5 الفاصوليا السوداء الصرف، مع ملعقة ضغطت في الوحل. -
6 العجين إلى ضعف كبير. -
7 ويعجن العجين لحظة، وتنقسم الى صغيرة وكيل فرعي. -
8 جيد لفة العجين. -
9 الفاصوليا السوداء المغطى حشو الضغط. -
10 المخمرة أبعد لمدة 30 دقيقة إلى بخار لمدة 25 دقيقة.
