"عدد قليل نسبيا الخضروات الشتوية وأصناف الفاكهة، لذلك طريقة للحصول على الفيتامينات هي في المقابل أقل. ولكن هذا النوع من ما يسمى الغذائية الطبيعية فيتامين حبوب منع الحمل قد تشعل للجسم. وهي العناب العناب لا تحتوي فقط على المعتاد الفيتامينات، مثل فيتامين أ، VC، وما إلى ذلك يحتوي أيضا على مركبات الفلافونويد، الحيوية، وفيتامين C يمكن أن تحمي من التلف. طريقة العديد من تناول التمر يأكل مباشرة، المياه للشرب، وتناول الحساء وهلم جرا، ثم سيكون هناك حوالي التجهيز لها، كعكة مصنوعة لتناول الطعام. هذه التواريخ طعم الكعكة لا تزال جيدة جدا، على ما يرام بعد قطع، تم تقسيم الأسرة المباشرة تصل، لم تصدر في تفاصيل الخطة ". المكونات
- تواريخ 90G
- زيت الذرة 60G
- أدنى من الغلوتين الطحين 135G
- حبيبات السكر الأبيض 100G
- بيضة كبيرة 3
إكسسوارات
- مسحوق الخبز الخالي من الألومنيوم الجيل الثالث 3G
- حلو طعم
- مشوي الحرف
- 45minutes مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 مواعيد نظيفة حرض، مقطعة إلى قطع صغيرة، -
2 خزفي في الماء، والماء هو 5-6 مرات أكثر من اللحوم الآن، ينضج تاريخ المفتوحة؛ -
3 عناب ارتفاع نسبة السكر المطبوخ بسرعة ليقلب باستمرار لتجنب لصق وعاء. -
4 تغلي المياه الجافة، لينة، لزجة لحوم التاريخ؛ -
5 Zaoni الهواء الساخن من دون إضافة السكر، ويقلب جيدا. -
6 صب زيت الذرة، مزيج؛ -
7 في وعاء نظيف ثلاث بيضات وضربت حتى رغوة. -
8 البيض في العناب لصق المزيج؛ -
تمت إضافة مسحوق الخبز الخالي من الألومنيوم دقيق منخول كعكة 9 كعكة دقيق منخول سكب Zaoni المنخفضة للالغلوتين الطحين لصق، وإثارة. -
، تم صب 10 سخن الفرن 170 درجة السطح في عموم هو مربع. -
11 الخليط في فرن مسخن وتخبز لمدة 25 دقيقة، ويمكن أن تطبخ اللون.
نصائح
سبعة مجموعة صغيرة من تاريخ شاندونغ مواعيد نووية صغيرة المحلية، وحرض المغلي Zaoni حول 95g و. لا تستخدم للأكل أصدقاء Zaopi والتمر يمكن طهي كله مقشر حتى النخاع، ثم يوضع في الطين. التمر الأحمر المغلي، وعندما سيكون هناك رغوة بيضاء، طالما بضع قطرات من زيت السلطة رغوة بيضاء لتختفي.
