حار التوفو - الطعام الصيني

"التوفو، وتسمى أيضا" فولي "، هو أقرب اختراعات الصين، التي أدلى بها، وانتشرت بعد ذلك إلى بقية العالم. التوفو هو المادة الخام الرئيسية من الأطباق النباتية، دائما موضع ترحيب من قبل الشعب، واشاد ب" مصنع اللحوم. "التوفو وفول الصويا والمواد الخام الرئيسية المصنوعة من فول الصويا يحتوي على المزيد من البروتين والدهون، وقيمة بالتالي أعلى الغذائية من التوفو. التوفو يمكن أن تنتج على مدار السنة، وليس الموسم، وذلك في الإنتاج في غير موسمها الخضروات، يمكنك ضبط الأطباق أصناف التوفو مغذية، تحتوي على العناصر النزرة الأساسية من الحديد والكالسيوم والفوسفور والمغنيسيوم وما شابه ذلك، كما أنه يحتوي على السكر والزيوت النباتية وغنية في بروتين عالي الجودة، ومعدل امتصاص والبالغ 95. قطعتين صغيرة من التوفو، يمكنك تلبية متطلبات الكالسيوم يوميا. التوفو هو المسنين، ومثالية الغذائية للحوامل، وأنه من المهم لنمو وتطوير أغذية الأطفال، التوفو أيضا سن اليأس، الرعاية اللاحقة، والسمنة، والجلد الخام هو جيد جدا، والعامل النفسي، وغالبا ما النوبة الليلية هي أيضا مناسبة جدا للاستهلاك البشري. " المكونات