"الطماطم كانت تزرع لأول مرة في أمريكا الجنوبية، وذلك بسبب لون تتفتح، والناس يشعرون بالقلق جدا من ذلك، إذ أن" الفواكه الثعلب "، المعروف أيضا باسم الخوخ الذئب، فقط لمشاهدة، يجرؤ على الذوق. ولكن كل بيت الطماطم اللذيذة البيض المخفوق على الطاولة، يمكن القول أن "الطبق الوطني" نعم، أمثلة جيدة من التغذية التكميلية والمكملات الغذائية في نفس الوقت، أيضا لديه لياقة بدنية مكافحة الشيخوخة تأثير. " المكونات
- طماطم كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
إكسسوارات
- زنجبيل كمية مناسبة
- نفط كمية مناسبة
- ماء كمية مناسبة
عبء
- السكر البني نصف شريحة
- ملح شو صغيرة
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
مواد التحضير 1 -
2 مكعبات الطماطم (البندورة) والبيض وضرب البيض، وشرائح الزنجبيل -
3 ووك، والنفط، داخل البويضة -
4 صغيرة تقلى المشاعل البيض حتى التصلب -
قطع 5 البيض المطبوخ مفتوحة الى قطع صغيرة مع ملعقة، طبق جانبا -
6 تحت الزنجبيل وعاء الأصلي، مقلي -
تحت الطماطم قطع 7، المقلية قليلا -
السكر البني والملح أقل من 8 -
9 تحت الماء وعد صغير -
10 الطماطم ويطهى حتى يصبح طريا، -
11 قطعة تضع بيضها -
جميع المواد 12 يمكن أن يقلب طبق لذيذ
نصائح
أود أن استخدام السكر البني المطبوخ الطماطم، وتشعر بالحاجة إلى تناول المزيد من السكر من القادم، وبعض الحلو
