"الهندباء الأم دينغ الاسم العلمي، الاسم الشائع الآخر للزهور صفراء صغيرة، الحليب العشب، أصفر باناكس، والزهور الصفراء. الهندباء في منطقتنا، ويمكن رؤيته في كل مكان، من مرحلة الطفولة عندما كان يعرف أنه مضاد للالتهابات، هزم النار، استأجرت الطفل إلى الكبار يأكلون دائما، ولكن أيضا السكان المحليين في مجموع هذا الموسم، والتقاط بعض الجافة، والماء في فصل الشتاء للشرب. الهندباء سواء البرية أو المزروعة، هي الخضار خاصة الغنية بالمغذيات. كان الهندباء الجزء الصالح للأكل طازجة حوالي 84 من مصنع كامل، ولكل 100G، 4.8 غرام من الطعام جزء التي تحتوي على البروتين، 1.1 غرام من الدهون، الكربوهيدرات 5.0G، 2.1G الألياف الخام، 216.0mg الكالسيوم، 93.0 ملغ الفوسفور، الحديد 10.2mg ، 7.35 ملغ كاروتين، وفيتامين B 10.03mg، وفيتامين B 20.39mg، وفيتامين C 47.0mg، 1.9g النياسين. الهندباء ليست فقط مغذية، ولكن أيضا قيمة طبية عالية. لذلك، فإنه ليست عادية الخضروات التخصص العامة، ولكن اتباع نظام غذائي نباتي الثمين. كيف تأكل؟ "خلاصة وافية من المواد الطبية" يقول المثل: "الهندباء يطلق النار العطاء، والأمراض المعدية الصالحة للأكل الخام علاج الغذاء هو زائد." وهكذا، الهندباء يمكن أن تؤكل مقلية، كما يمكن استخدامها للسلطة. وبطبيعة الحال، كما تكون متوافقة مع غيرها من المواد الغذائية والتوابل، ولون ورائحة وطعم مختلف في نوعية السلع الطبخ النظام الغذائي. مثل الهندباء تمزيقه لحم الخنزير، لأن الهندباء مع إزالة السموم، والحد من تورم وظيفة، ولحم الخنزير مع مغذية يين، آثار نقص، سواء توافق تقدم الى أطباق الذوق ليس فقط لذيذ، ولكن أيضا توفير مجموعة متنوعة من المواد الغذائية، وبالتالي النظام الغذائي يمكن أن يكون البرد، التهاب المعدة والسعال والإسهال الدموي، وتورم آفة معالجة الانسداد، الثوم الهندباء، الحادة التهاب الضرع يمكن أن تكون علاجية، العقد اللمفية، الحادة والتهاب الملتحمة، التهاب المرارة، التهاب المعدة، والتهاب الكبد، والقروح العلاج من تعاطي المخدرات، خنازيري وغيرها من الأمراض، وقد يكون الهندباء الفول حساء حمية مجموعة متنوعة من التهاب، التهاب المسالك البولية، والإمساك، وما شابه ذلك. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أيضا الشركات المصنعة أن تستخدم طريقة المعالجة العميقة، سوف يتم في قهوة الهندباء الهندباء والمشروبات الهندباء ومجموعة متنوعة من المنتجات الغذائية الصحية للبيع، وذلك لتحقيق كفاءة أفضل الاقتصادية، ولكن أيضا تساعد على صحة الناس، ولكن أيضا تعزيز تنمية الصناعات الهندباء ، يمكن أن تكون حقا أكثر من ذلك بقليل. اليوم، أنا استخدامها لالزلابية، من قال والده الأطفال يأكلون في الزلابية فندق الخضروات البرية طعم أفضل، ولكن أيضا لذيذ من جبال الكرفس. " المكونات
- طحين 500 غرام
- أم دينغ 500 غرام
- زنجبيل 2 ز
- مسحوق الفلفل نصف ملعقة صغيرة
- النبيذ الطبخ نصف ملعقة صغيرة
- زيت السمسم نصف ملعقة صغيرة
- دجاج 1 ملعقة صغيرة
- لحم الخنزير مطهي الأضلاع الحساء 2 ملعقة صغيرة
إكسسوارات
- لحم خنزير 400 غرام
- بصل 2 ز
- الزلابية على البخار بهار نصف ملعقة صغيرة
- صلصة الصويا نصف ملعقة صغيرة
- صلصة المحار نصف ملعقة صغيرة
- ملح 1 ملعقة صغيرة
- الزيوت النباتية 2 ملعقة طعام
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
وسطح جيد، مغطاة بقطعة قماش والتدقيق -
2 لحم المفروم -
المفروم البديل البصل 3 -
حشو مزيج 4: وضع قليل من الزنجبيل، ونصف ملعقة صغيرة من صلصة الصويا، صلصة المحار نصف ملعقة صغيرة، وزيت السمسم قليلا، والتوابل على البخار الزلابية نصف ملعقة صغيرة من الفلفل، والنبيذ الطبخ، حساء قليلا، وملعقة صغيرة ملح، ملعقة صغيرة من الدجاج، على وأثار جنبا إلى جنب مع اللحوم، -
خفقت 5 لسحب اللحوم وزنه، وأضيف 2 ملاعق طعام من الزيت النباتي واستمر التحريك بشكل موحد. -
تغسل 6 butoxy القانون من على الشبكة -
7 للأم دينغ الماء المغلي، وعاء من الماء ليغلي -
8 المغلي والدتها دينغ بدوره قبالة الحرارة. -
9 إزالة وغسلها بالماء البارد عنها، يمسك الذهاب الماء في المجلس القائمة -
10 المفروم -
11 قبضة في اللحوم إلى الماء وتخلط جيدا -
12 وجه العجن، وشرائط فرك -
13 سحب إلى شبه وكيل موحد صغير، اضغط على شقة -
14 لفة في الجلد -
15 الحزمة إلى الزلابية -
16 وعاء من الماء يغلي وصولا إلى الزلابية، وإضافة قليل من الملح، ويطهى لمدة 8 دقائق، حتى تطفو الزلابية قبالة إزالة النار رائحة رائحة. دينغ أم فتاة تأكل حشو واللحوم الكراث إلى حزمة، حزمة للتمييز جلد خضراء -
17 شنغ -
18 الأخضر هو الجلد لطيف - نقل إلى لوحة 19
نصائح
والدتها دينغ المغلي أولا بالماء
