الأطفال صديق سينمو عالية جدا، وقالت، في كثير من الأحيان إعطاء أطفالهم على شرب لحوم البقر وعاء الحساء، والسماح للأطفال شرب الحليب كل يوم، والرئيس قد أكل لحوم البقر عالية، تينسنت انظر المادة في الآونة الأخيرة، تحظى بشعبية كبيرة على شبكة الإنترنت بيان من هذا القبيل هو أن يأكل لحم البقر يمكن أن يزداد طولا. لذا، أكل لحوم البقر إذا كان يمكن أن تساعد الأطفال يزداد طولا؟ ما النصائح طويلة عالية ذلك؟ لكم على بعض المعرفة حول شريط عالية طويلة. أولا، يمكن لحوم البقر يساعد يزداد طولا. وكما نعلم جميعا، ولحم البقر هو الغذاء الغني بالمواد الغذائية، ومحتوى البروتين عالية جدا، في حين أن الأحماض الأمينية استيعابها بسهولة أكبر من قبل الهيئة. ولذلك، تناول المزيد من اللحم البقري على النمو والتنمية يلعب دورا هاما. حياة طبيعية، يمكنك أن تجد الناس من هذه العادة الغربية من أكل لحوم البقر، ومستوى متوسط الارتفاع عموما أعلى بكثير من الناس في الشرق. ويمكن أن نرى أن أكل لحوم البقر يمكن أن تسهم في أن يزداد طولا. لذلك، إذا واجهت الطفل لن تأكل شيئا، قد ترغب في تغيير بعض الحيل لصنع الطعام، فمن المستحسن المهتمين في نمذجة أو لوحة تمايل من أعلى لجذب الطفل. ثانيا، ارتفاع عوامل منذ فترة طويلة. في حين أكل لحوم البقر يمكن أن تساعد يزداد طولا، ولكن ليست قادرة على ضمان طويلة عالية، ولكن أيضا متكاملة مجموعة متنوعة من العوامل في الاعتبار وتكييف لتكون قادرة على تحقيق الارتفاع المطلوب من الهدف في أسرع وقت ممكن. في الواقع، يتأثر ارتفاع من جوانب علم الوراثة، وممارسة، والعمر، وتناول التغذية وهلم جرا. إذا كان الفكر يأكل وحده لحوم البقر لأطول مساعدة على نمو ليس ممكنا. عندما يجد الآباء أنفسهم ارتفاع ليست عالية، الجينات محدودة، وطولهم قد يكون هناك أعلى قليلا من والديهم. بشكل عام، المراهقة هي مرحلة حرجة مرتفعة لفترة طويلة، لاغتنام هذا الوقت لجعل نفسك يزداد طولا. ثالثا، للمساعدة في طرق أخرى ليزداد طولا. 1، ملحق الكالسيوم. في عملية طويلة عالية، والعظام تحتاج إلى إضافة الكثير من الكالسيوم. لذلك، نحن نريد أن يزداد طولا لا أكل لحوم البقر، ويمكنك أيضا شرب بعض الحليب، ومنتجات الألبان الأخرى. بطبيعة الحال، لا يمكن لأي شخص أن شرب الحليب، وبعض الناس لديهم حساسية. يمكنك استخدام حليب الصويا بدلا من الحليب والكالسيوم. لأن حليب الصويا يحتوي أيضا على كميات كبيرة من الكالسيوم والمواد المغذية الأخرى، ويمكن تجديد احتياجات جسمك. سيحتاج استهلاك الكالسيوم التي يجب اتخاذها تحت إشراف الطبيب، لا ننصح الأكل الخاص بهم كثيرا في وقت قصير. 2، وزيادة النشاط البدني. واحدة من العوامل الرئيسية هو مقدار قامة ممارسة النمو. والسبب هو أن الحركة في ذلك الوقت، تكون قادرة على أمد، لمساعدة الجسم على الاسترخاء. وسيكون في بعض المواد التي يفرزها الجسم لتحفيز نمو العظام. لذا فمن المستحسن مدة نصف ساعة أو يوم واحد، والخروج وتشغيل نحو مرحلة في الهواء الطلق، ولعب كرة السلة، ولعب تنس الريشة وهلم جرا. أعتقد بعد تستمر لبعض الوقت، وسوف تجد نفسك لا تبدأ إلا أن يزداد طولا، ولكن الروح هي أكثر أفضل. 3، الفيتامينات. عندما يكون الجسم الحصول على ما يكفي من المواد المغذية، تحتاج إلى أكل الكثير من الفواكه والخضروات، لتعزيز امتصاص الجسم. بعد هذه الخطوة مهمة جدا، تماما مثل تعلم حفنة من المعرفة، فإنها لم تستوعب في ذلك، لا تستخدم. ثم وهذا هو مجموعة من المعارف وأيضا لا فائدة، لا يمكن إلا أن توضع هنا. ولذلك، فمن المستحسن أن تناول المزيد من الفواكه والخضروات تحتوي على الفيتامينات، وتعزيز الاستيعاب، ومساعدة يزداد طولا. اللحم المفروم كمية مناسبة بيض 1 صلصة المحار 1 ملعقة طعام صلصة الصويا قليلا نشاء 1 ملعقة طعام زنجبيل 1 حبيبات السكر كمية مناسبة زيت الفول السوداني كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة

لحوم البقر كمية صلصة المحار وأضاف وصلصة الصويا والنشا، والزنجبيل، والسكر، والفلفل الأسود، والفول السوداني وإثارة، منقع ساعة واحدة، أو قد تبخرت مباشرة، وعلاج الوقت نسبيا لذيذ طويلة (بدون ملح، صلصة الصويا، صلصة المحار كما الأسود لدينا الفلفل والملح)

وضع البيض وضعت على لحوم البقر منقع، ووضع صلصة قليلا على البيض، وعاء البخار المتاحة في باخرة والبخار في طنجرة الأرز عندما ربما 10 دقيقة لطهي الطعام معا

على البخار مثل هذا

كيف تبدو في عدم تناول البخور

رايس ومعا المختلط، يمكن للطفل تناول وعاء من الأرز