مدربين للياقة البدنية وتناول لحوم البقر و"زيادة العضلات" سلطة - الطعام الصيني

الصيف المقبل، وعلى ضوء سلطة الغذاء سيكون أكثر والأطعمة اليومية أكثر شعبية. لا يجعل فقط من الصعب الصفر خطأ تماما، وجدا مريحة ماهر. ومع ذلك، عندما يتعلق الأمر بتناول الطعام السلطات الخفيفة، مرات عديدة ونحن نركز فقط على السعرات الحرارية من الطعام نفسه، في حين تجاهل صلصة سلطة ذات السعرات الحرارية العالية. ومن جديد من هذا القليل هاينز سلطة الخفيفة نقية خلع الملابس، وسلطة خلع الملابس من النكهة الأصلية، ومحتوى الدهون من نفس العلامة التجارية انخفضت بنسبة تزيد عن 50، ويمكن أن يقال أن عبء الصيف لانقاص الوزن من مساعد جيدة ~ شريحة لحم 1 نبات الهليون الصغيرة 2 اليقطين 1 الخس 2 الأشجار الصغيرة الطماطم كمية مناسبة جوز 1 الصغيرة هاينز النقي الخفيف سلطة خلع الملابس كمية مناسبة الفلفل الأسود كمية مناسبة ملح كمية مناسبة

  • أولا إعداد جميع المواد.

  • الفلفل الأسود والملح يرش على سطح شريحة لحم، نقع بالخل لمدة 15 دقيقة. ووك النفط البرد في شريحة لحم، واللون تقلى النار على كلا الجانبين، والمناشف الورقية المطبخ امتصاص فائض المعروض النفطي من شريحة لحم شغلها، مقطعة إلى قطع صغيرة بديلة.

  • مكعبات البخار اليقطين، والهليون بعد إزالة القديم ينبع مقطعة إلى قطع صغيرة في الماء المغلي، وتغلي المطبوخة.

  • الطماطم الكرز خفضت الى النصف، أوراق الخس التي مزقتها جزئيا المتخذة.

  • شريحة لحم، والكوسا، والهليون، والطماطم، الجوز، الخس كله مختلطة، وتقلص لا التلوين الاصطناعي والمواد الحافظة، بمقدار النصف الدهون هاينز النقية سلطة الخفيفة خلع الملابس المزيج. سلطة خلع الملابس التي تأتي مع حقيبة الأنابيب على شكل نجمة، وبالتأكيد يجعل لكم المزيد من القيمة طبق من يان وو، وشرائه الآن! https://detail.tmall.com/item.htm؟id=567208471286

    • الأحكام ذات الصلة

    سلاد Landaise الفرنسية لانج دي شالا

    سلطة الملفوف اليابانية

    الخيط كعكة لفة جبن سلطة (كعكة الجبن ولقاء)

    تفحم الإضافية اليقطين الكينوا الحمراء الصافية Maisong سلطة الطفل

    حزب الملكة شجرة عيد الميلاد البطاطا المهروسة

    شجرة عيد الميلاد سلطة

    سلطة الكينوا مع صدور الدجاج

    التنين سلطة زبادي الفواكه

    الخيار الحلو والحامض

    حساء البيض الخيط

    الكسترد من النجوم

    صلصة المحار كوبرينس