"البامية غنية بالمواد المغذية، الاستهلاك المنتظم يساعد على الهضم، وبناء قوتهم، وحماية الكبد والمعدة والأمعاء دورا، على البخار الكسترد وضع بعض البامية المفروم مثل النجوم في السماء بشكل عام." المكونات
- بامية 6
- بيض 6
- ماء دافئ 500G
إكسسوارات
- ضوء طعم
- بخار الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات جاهزة -
2 بيضة، وإضافة بعض الملح ضجة مبعثرة -
3 تليها إضافة حوالي 70-80 درجة من الماء المغلي، وإثارة، إضافة الماء المغلي مع التحريك ببطء إلى الجانب، لا ننظر إلى أسفل أو الذهاب إلى آخر حساء البيض -
بعد طهي البامية 4 من السمك من الماء -
5 جيدة قطع البامية، والبيض جاهز -
6 ووك البخار الانتهاء نار هادئة 15-20 دقيقة -
7 وعاء من الحساء العطاء البيض من النجوم
