قليل الدسم الغداء الصحي (العاملين في المكاتب في) - الطعام الصيني

مكتب العمال العودة إلى ديارهم بعيدا جدا، والكثير من مقصف النفط، تريد أن تأكل، تريد الحفاظ على لياقتهم، ثم اتبع لي أن أكل! قطيفة إلى صغيرة التوفو وطيد قطعة صغيرة حول 80G ثوم 3 بصل 1 فاصوليا مبرعمة إلى صغيرة البطاطا الحلوة الأرجواني 1 اليام الحديد نصف

  • براعم ضجة الفول مع زيت الزيتون، إضافة القليل من صلصة الصويا والملح حسب الذوق، لا دجاج MSG.

  • بعد إضافة قطيفة القلي الثوم المقلي، وإضافة بعض التوابل والملح.

  • زيت الزيتون التوفو المقلي هو خارج، أستطيع أن أكله لا طعم له، يبدأ الطلاب يمكن إضافة الملح والفلفل حسب الذوق. البطاطا الحلوة الأرجواني واليام مع باخرة يمكنك البحث عنه!

  • كاملة.

    • الأحكام ذات الصلة

    أحجام كعكة الكيوي (حجم هيل)

    الحلو وخفض الدهون وجبة: البطاطس بيربل التلال الشوفان

    الجميع يحب الحزم صلصة الكسترد في الخبز، لذيذ حقا! [كاسكا الخبز]

    [A] الحلو الخوخ الصمغ الجليد يتم تأمين كل علامة الصيف من الامطار في وعاء من العلكة الخوخ في (ماهر طبق)

    لايت هيل الحلوى - سوبر سهلة للقيام

    لاكي القط فورتشن (العسل نسخة كعكة) - الإبداعية وجبات الطعام متعة للأطفال

    كعكة الشيفون، والكثير من فشل التجربة، مبتدئ في

    الجليد فالتين - موجة حلوة ولكن ليس دهني في قلبك

    سلطة الخضر السمسم التوفو

    الخضار وكرات الأرز سمك السلمون

    أم كسول من الخضار مقلية

    اي فشل لفائف الأرز الكانتونية على غرار الإصدار المنزلي