"نافذة ضبابي، تماما مثل مزاجي في مزاج سيئ إلى إرم الطعام تنفيس جيدة. هل نسيان متاعبهم، اتجه الى عالم رائع من الغذاء، أحضروا لي أن أشعر السحر، وتذوق نكهة من التصادم معا! " المكونات
- المسمار المعكرونة 150G
- طماطم A
- جزر نصف
- بصل نصف
- اللحوم الخالية من الدهون 100G
إكسسوارات
- ماء كمية مناسبة
- صلصة الصويا قليلا
- صلصة المحار الملاعق
- ملح قليلا
- فلفل قليلا
- نفط كمية مناسبة
- بصل A
- ثوم 5
- بروكلي اثنان
- الطماطم ثلاثة
- الحلو والمالح طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
نصف البصل ونصف الطماطم والجزر، مقشرة. -
2 الجزر ومكعبات والبصل المبشور والطماطم، مقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة. -
3 المفروم والبصل الأخضر والثوم جاهزة. -
4 الهزيل واحد، مكعبات. -
سكب 5 Rouli صلصة الصويا ملعقة، ملاعق صلصة المحار والقليل من الملح والفلفل. حتى مع مخلب منقع لفترة من الوقت. لا يحرك مع عيدان تناول الطعام، وإثارة لسحب وزنه سيجعل معا اللحوم عصا. -
حقيبة 6 مسامير المعكرونة من 250G، 150G اعتدت، شخصين لتناول الطعام بما فيه الكفاية. -
7 المعكرونة في الماء المغلي، طبخ، إضافة ملعقة من الملح. يطهى لمدة 10 دقائق. طهي السمك بالماء البارد نظرة حمراء وجافة التحكم في الرطوبة. -
8 قوه Lifang قليل من الزيت، إلى الطماطم القطع، يقلب. -
بعد 9 الطماطم الثوم والبصل وأضيفت يثخن. -
تصب في 10 الجزر ويقلب 1 دقيقة، وإذا كانت أقل الحساء ويمكن إضافة القليل من الماء. -
بانخفاض 11 باستا في القلي. -
12 وصولا إلى البصل. -
13 سيتم استيعابها من قبل عصير الطماطم والمعكرونة الجاهزة، وإثارة لبعض الوقت، وتصب قليل من الملح تعادل طعم الخام. يمكنك عموم. -
14 وانها مستعدة Rouli. صب كمية Rouli منقع من النفط، وتخلط جيدا. هذه المرة لن عصا قبل المقلية معا، والخروج كبسولات متميزة المقلية. -
15 عقد عموم النفط، وتسخين المقلاة، يقلب لحم الخنزير مكعبات فيها. -
16 القلي Rouli يمكن طهيها. ضجة Rouli عند إضافة كمية مناسبة من الفول معجون طعم أفضل. لم أكن إضافة. -
17 القرنبيط المطبوخ، والطماطم للزينة. -
18 لذيذ.
