"(بايدو) هي واحدة من أكثر القرنبيط يحتوي على فلافونيدات الطعام بالإضافة الفلافونويد لمنع العدوى، أو أفضل سفينة عامل تنظيف، ويمكن منع أكسدة الكولسترول، ومنع تكتل الصفائح الدموية، مما يقلل من القلب وخطر السكتة الدماغية. وعلى الرغم من القرنبيط مغذية، ولكن في كثير من الأحيان بقايا المبيدات، ولكن أيضا من السهل الحشرات الخس، وذلك قبل تناول الطعام، ويمكن وضعها القرنبيط في المياه المالحة نقع بضع دقائق والملح إضافة ووقت الطبخ ليست طويلة جدا، حتى لا خسارة وتدمير المواد الغذائية المضادة للسرطان ". المكونات
- قرنبيط 370G
- لحم خنزير 170G
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- الفلفل الحار كمية مناسبة
- صلصة الصويا كمية مناسبة
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 إعداد جميع المكونات. تراجع القرنبيط في الماء والملح في السيطرة الجافة الماء، شرائح لحم الخنزير. -
2 قطع القرنبيط إلى قطع صغيرة -
3 الماء المغلي -
4 ينقع في الماء البارد -
5 الحارة وضع زيت الزنجبيل والفلفل، وضعت اللحم المقلية إلى القليل من الخل، وإثارة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية. -
6 ضخ صدر جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، والبصل الأخضر المفروم ثم إضافة المقلي. -
7 وأخيرا في القرنبيط والملح ويقلب جيدا.
نصائح
المعروف أيضا باسم القرنبيط القرنبيط
