"عصير بسيط ......" المكونات
- حلو طعم
- مقتطف الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
- 1 الشمام المفروم.
- 2 بلدي عصارة المنزل.
- عصير البطيخ 3 في الجهاز.
- بعد 4 ثوان، في الزجاج.
- 5 اكتمال.
نصائح
1. شمام يمكن منعش بارد، والحرارة Chufan والعطش. 2. الشمام غنية بالمواد المضادة للأكسدة منع حروق الشمس الجلد. 3. الشمام بارد، ينبغي أن لا يأكل كثيرا، حتى لا يسبب الإسهال.