كريم القلقاس توت - الطعام الصيني

"تارو غني بالبروتين والكالسيوم والفوسفور والحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم والصوديوم وكاروتين وحمض النيكوتينيك وفيتامين C، فيتامين (ب)، سابونين، وما إلى ذلك، يتضمن في المعادن ونسبة عالية من الفلور، لديها الأسنان تنظيف مكافحة تسوس الأسنان، أسنان في حماية، غنية في القيمة الغذائية، يمكن أن يعزز وظيفة المناعة في الجسم، ويمكن أن تستخدم للوقاية والعلاج من سرطان حمية الغذائية الأساسية القلقاس يحتوي على البروتين المخاط في الجسم. بعد امتصاص يمكن أن تنتج المناعية، أو الأجسام المضادة المعروفة باسم المناعي، ويمكن زيادة مقاومة الجسم. القلقاس حقا الكثير من التغذية، لذلك قريب جدا مثل أن يأكل القلقاس، ونأمل يمكنك معرفة المزيد عن بعض من أحدث الشعر القيام به حيال القلقاس، لذلك حياتك مليئة الصحة! هذا توت الطريق القلقاس لصق دون إضافة طريقة صحية للتبخير والطبخ لجلب متجر التغذية! " المكونات

القلقاس كمية مناسبة
ماء معدني كمية مناسبة

إكسسوارات

مربى توت كمية مناسبة

حلو طعم
بخار الحرف
ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
بسيط صعوبة

1 اختيار القلقاس الطازجة والمربى توت طازج!
يمكن 2 I التوت رغبة تكون أرخص، حتى تتمكن من تقديم المربى الخاصة بهم حتى!
3 القلقاس، مقشر، وبعد ذلك في الماء لتنظيف!
4 قطع القلقاس إلى قطع موحدة، وأنا أحب أن تجعل قليلا طويلة مربع على شكل!
سيتم خفض 5 في طبق في نفس الوقت كل من القلقاس، الذي وضع مريح في باخرة على البخار!
6 مكان الباخرة في المياه!
7 توج مع!
8 في القلقاس الخام!
إغلاق الغطاء 9، بدأ! على البخار التغذية الصحية في قليلا في!
10 صب جام عنبية في وعاء صغير!
11 ملعقة صغيرة لطيف! العفريت!
12 صب كمية صغيرة من المياه المعدنية سوف تضعف مربى توت!
13 حسن المخفف مربى توت، شعور لذيذ جدا!
ثم 14 القلقاس على البخار في هذا الشأن، ها ها، لا رائحة، شعور رائع جدا! الحب!
15 على البخار مربع القلقاس القلقاس اختيار من العديد من الغابات تشونغ، في طبق بأمان! هذه المرة، القلقاس لينة جدا، ونحن يجب التعامل معها بلطف!
16 على القلقاس تصب عجينة جعل توت مربى!
17 عنبية القلقاس لصق عليها، وما شابه ذلك، تحب الاهتمام لذلك!