زيت الزيتون والليمون قيمة CP هو مزيج من غلاة عالية القيام به قبل القاع، على حد سواء. اعتقد من اليوم لا يمكن أن يتم الكعك الصغيرة. ودعا Magdalenas الأصلي حقا، الناس يطلقون عليه ابن عمه مادلين ذلك ... اتفاقية، لتناول الطعام صحتهم وتغذيتهم. هو ذهب السكر تماما والدقيق عديمة الفائدة. الحلو الاعتماد على ما يسمى patidou اليقطين، حلوة جدا. دقيق الشوفان الأصلي، وجبة الترمس وتكوين الكتان (بروتين 40)، نسبة عالية من البروتين والألياف. ثم استخدم صلصة الزبدة أبل زبدة أبل لتحقيق تأثير انفجار، حلاوة المركزة. حجم وصفة طبية هو مجرد القيام تسعة مادلين العاديين. الذوق هو Ruannuo حاجة تجف طعم الصنوبر مثل الطحين، من فضلك. زيت زيتون 30 غراما دقيق الشوفان الخام 30 غراما بذور الكتان 10 غراما دقيق الذرة الجميلة 10 غراما الترمس الدقيق 10 غراما فتات الليمون 1 القرع الحلو 70 غراما بيض 1 زبدة 20 غراما عصير التفاح 150 غرام

التفاح صلصة الزبدة: الزبدة على نار هادئة حتى فحم الكوك قليلا، وضعت جانبا لتبرد لفي عصير التفاح، ودرجة حرارة منخفضة 5 دقائق ثم تضاف ببطء لحوالي 10-15 دقيقة. وسوف تصبح تدريجيا أكثر قتامة في اللون، وإيقاف الحرارة والسماح لتبرد رائحة عندما الكرمل.

الشكل الحصول على المواد الخليط: دقيق الشوفان بذر الكتان + + + غرامة الترمس دقيق الذرة قصاصات وجبة + ليمون وصفت مع مسحوق. وضع اليقطين الحرب الميكروويف كله المطبوخة، لذلك كميات أقل من المياه، واتخاذ 70 غراما من الطين. ضرب البيض، ووضع النفط. إذا كان الخليط الجاف نسبيا، يا اليقطين جاف للغاية، إضافة 30 غراما إضافية من المياه.

مثل الفتوة مع ملعقة صغيرة.

حفر ملعقة من عجينة مختلطة في القالب، مع العودة ملعقة من أصل حفر مقعرة، وشغل التفاح صلصة الزبدة. السطح ومن ثم تغطيتها بطبقة من العجين.

الفرن إلى 160 درجة. 15-20 دقيقة، لون السطح لتصبح ذهبية قليلا.