1. خذ عصير التفاح السبانخ الدقيق ويخلط حتى سطح أعقاب سطح الضغط سحب إلى خير

2. لفة الضغط إلى سطح الجلد

3. التوفيق الجلد جيدا تعجن في الحزم زلابية ملء شكلت

4. بعد الزلابية المطبوخة لتناول الطعام دقة لذيذ