برجر البطاطا المهروسة - الطعام الصيني

تناول أقل سعرات حرارية برغر في المنزل بطاطس مهروسة 200 جرام صدر دجاج مفروم 90 جرام طماطم 1 جبنه 1 خضروات الربيع شريحة واحدة السمسم الأبيض (السمسم الأسود) القليل
  • بطاطس مهروسة 200 جرام (يضاف 2 جم فلفل ، 1 جم ملح ويخلط جيدا) طماطم شرائح الجبن الخس صدر دجاج مفروم 90 جرام (2 جم نشا ، 1 جم ملح ، 4 مل صلصة صويا ، كمية مناسبة من الفلفل) سمسم أبيض تتبيلة السلطة

  • صدر دجاج مع نشا ، ملح ، صويا صوص ، فلفل يقلب جيدا و يحضر للقلي

  • يُسكب الزيت في المقلاة الساخنة ، ويُوضع قطع صدور الدجاج في المقلاة ويُقلى

  • كعكة مستديرة اقلي في الزيت لمدة ثلاث دقائق على كل جانب

  • يجب أن يقف الجانب أيضًا فوق الحافة كما هو موضح في الصورة ويقلى في دائرة

  • أصفر ذهبي على كلا الجانبين

  • غطي القدر واتركيه على نار هادئة لمدة دقيقة ، اتركيه جانباً.

  • بطاطا مهروسة متبلة ملفوفة في غلاف بلاستيكي شكلي كعكتين دائريتين بحجم حوالي 1 سم (قرصة! قرصة! قرصة! لن تنتشر) اكشف الغلاف البلاستيكي وضعه على ورق الخبز

  • ضعي شرائح الخس والطماطم في طبقات واضغطي على تتبيلة السلطة

  • تكدس شرائح صدور الدجاج

  • ضعي شرائح الجبن وقطعة أخرى من البطاطس المهروسة نرش بذور السمسم الأبيض للتزيين

  • "برجر البطاطس" الأبيض الطري جاهز

  • "Ahhhhhhhhhhhh" إنه لمن دواعي سرورنا أن نأخذ قضمة!