"في مسقط رأسي ودعا حقيبة طبق كيس الملفوف، وتسمى أحيانا اللوتس الأبيض، ويرجع ذلك إلى فترات الاحتفاظ طويلة، والمزارعين مثل الأنواع، وغالبا ما تستخدم الأوراق الخارجية لجعل تغذية الخنازير، وبالطبع أيضا موطن لكثير من الأنواع، التي عندما المنزل كما لو تستخدم معظم السنة لطهي الطعام وأكياس الطعام وأكياس الطعام وحتى الآن نرى خائفة قليلا، ولكن حقيبة الغنية بالمغذيات من الخضروات والفقراء في عصر المواد التي تنمو بصورة صحية الملفوف حزمة والملفوف الصيني هو تقريبا نفس القيمة الغذائية، بما في ذلك محتوى فيتامين C وحوالي ضعف كمية أعلى من ذلك. بالإضافة إلى ذلك، الملفوف حزمة غنية في حمض الفوليك، وهو الخضروات ميزة الكرنب، والنساء الحوامل حتى والمرضى الذين يعانون من فقر الدم الحزمة يجب أن تناول المزيد من الملفوف. الملفوف هو أيضا حزمة مهمة من منتجات التجميل. حزمة تحتوي على بعض الملفوف قرحة عامل الشفاء، قرحة له تأثير علاجي جيد جدا، ويمكن تسريع التئام الجروح، وأنها فعالة في المرضى الذين يعانون من قرحة المعدة الطعام. تناول حزمة الملفوف، ولكن أيضا زيادة الشهية، وتعزيز الهضم ومنع الإمساك. " المكونات
- أكياس الطعام 300 غرام
- جزر 150 غرام
إكسسوارات
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- من الخضروات الطازجة كمية مناسبة
- ضوء طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
بعد 1 مقشر قطع الجزر الأسلاك. -
بعد 2 أكياس غسل الأطباق، مقطعة إلى جوليان. -
قشر الثوم الثوم 3 إلى خيوط بديلة. -
4 مقلاة صب عموم النفط، في ظل الحرير الثوم حريق صغير يحرك زيت الثوم. -
5 الخضار في الكيس والجزر ويقلى تحول. -
6 القلي جديدة نقل بالتساوي كمية من الملح وقليل من الخضروات يمكن أن تؤكل.
