المكونات

 

منذ بذور اليقطين تجفيف

 

100G

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 مشوي محلية الصنع اليقطين 1 ممارسة هذا هو له بذور اليقطين الشمس، غسل الأولى، والمياه المالحة من قبل، ثم يجفف.

2 في الفرن.

قبل 3 من التسخين الفرن، وتخبز في 160 درجة لمدة 10 دقيقة.

تخبز حتى السطح 4 إلى مصفر.

5 مالح قليلا عطرة جدا جدا!