أولا إعداد كل قائمة المواد المكونات.
غسل نظيفة البني ثلاثة ألوان، إضافة الماء في طنجرة الأرز على البخار. الماء المقطر النقي إلى الأرز البني على البخار الأرز الأبيض من أن الماء حول عدد وافر من 30ML، قد تكون معتادا الأرز البني إلى الذوق جامدة النصف الأول الأرز البني بعد الغسيل نظيفة، ونقع ثم تبخير
قطع بالتتابع إلى أقسام البازلاء، وقطع الطماطم في نصف، لالفطر دي Houqie إلى شرائح سميكة، وقطع الخس دائرة كبيرة، ورقة الخس المسيل للدموع.
كمية من الماء في وعاء، وختم مفتوحة يغلي النار في الثدي، وبعد الماء في البازلاء الثلوج، طبخ إزالة بديلة 1 دقيقة وتصريف الحرارة.
فتح النار في مقلاة في القليل من زيت الزيتون والملح ويقلب الفطر اللون الاعلى.
بعد السماح لتبرد تمزيقه الاستعداد الدجاج لقد استخدمت صدور الدجاج صدور الدجاج، والمعروف أيضا باسم الدجاج. غير أن الصدر الكبير داخل لحوم الدجاج واللحوم هو العطاء جدا، والعصير أكثر من الدجاج! قد ترغب حزب اللياقة البدنية لمحاولة ~!
القادم تعديل الفول السوداني وعصير سلطة المحار: يضاف سلطة مادة عاء لالعصير وتخلط جيدا.
نقل إلى لوحة، وتصدرت مع عصير سلطة يمكن
