إعداد جميع المواد
إزالة التونة من علب، واستنزاف للمياه، إذا المالح يخاف من ما يمكن غسلها بالماء
وهناك كمية صغيرة من زيت الزيتون في مقلاة، إضافة هجرة أسماك التونة في المياه، في كمية من الفلفل الأسود المطحون
المخللات وقطع الجبن المفروم نهاية، والملفوف تمزيقه والجزر
التونة، وقطع الجبن والمخللات مزيج
تواصل الملفوف والجزر وتخلط جيدا
في كمية من سلطة خلع الملابس
بعد هذا المزيج هو سلطة التونة، ويمكن استخدامها مباشرة كطبق وخدمة
الخبز قص، سلطة التونة على البلاط
تغطية النصف الآخر من الخبز، دون التسخين فرن 220 درجة خبز 4 دقائق
أو redrying لا تأكل مباشرة، فمن الممكن
شطيرة خبز جيد مع الحليب أو القهوة يمكن
