فراشة الليمون الطازج، وزعانف العودة، والمقاييس تذهب
طعام
العظم بدون جلد فراشة الليمون، مطوية الأسماك. هيكل السمكة يترك يغلي المرق
الكرفس، وينبع البقدونس والزعتر والبصل الجلد، جيرانيول
مع البصل جرح الجلد في حزم بديل الفانيليا
البصل طويلة، مكعبات البصل مقلي الأخضر مع الزبدة
تاريخ ضجة عظم السمك الزريعة
قطع الفطر بديلة
اللحم المفروم مع حافة عظم السمك المضافة، إضافة الفلفل الأبيض الصغير
يضاف الماء البارد لا عظام السمك 1 سم، الحساء حريق صغير
الطماطم عبر سكين سيقان حجم الافتتاح
المتداول الماء الساخن 10 ثانية
الغمر السريع في الماء المثلج، مقشر
المصنفة ومقطعة إلى قطع صغيرة
السبانخ متبيض احتياطي المياه الجافة
لا مرشحات المكونات الحساء
مكعبات الطماطم، أضيف البصل طويل مسح عموم من الزبدة
إضافة كوب من النبيذ الأبيض غطاء
التمليح الإيجابية والسلبية الأسماك
ساحات السمك في مقلاة، الحساء إضافة
180 درجة الفرن لمدة حوالي 5 دقائق
والفطر، ويضاف الماء ويطهى الزبد الزجاج
الطماطم مقشر الملح يسكب القليل من زيت الزيتون في الفرن 5 دقائق
السبانخ مع الزبدة للقلي الزجاج
عندما سمكة الخام قليلا اتخذت فوق الطاولة
حساء السمك يمكن طهي بالماء
الأبيض مخروطة
إزالة حزمة العزل الاغطية البلاستيكية
الحساء وأضاف صلصة النار البقدونس المفروم المتبقية
نقل إلى لوحة
