"الفلفل الأحمر غنية بالمواد المضادة للأكسدة بيتا كاروتين وفيتامين C، ويمكن الوقاية من السرطان، أمراض القلب، والسكتة الدماغية، التهاب المفاصل، وما شابه ذلك. لحم الخنزير الخاصرة الحلو والمالح وشقة والطحال والمعدة والكلى، يكون الكلى والدم، وتغذية تأثير يين. " المكونات
- لحم الخنزير الخاصرة كمية مناسبة
- ريد هوت تشيلي بيبرز كمية مناسبة
إكسسوارات
- الخس كمية مناسبة
- فطر كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- نشاء كمية مناسبة
- الزيوت النباتية كمية مناسبة
- زيت السمسم كمية مناسبة
- بصل كمية مناسبة
- النبيذ الطبخ كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- MSG كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- مالح طعم
- قلا الحرف
- عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المكونات. -
2 الخاصرة، الفلفل الأحمر والخس والبصل والزنجبيل المبشور، وشرائح الثوم والفطر مزقتها إلى قطع صغيرة. -
3 لحم الخنزير البيض في وعاء، يضاف النشا وتخلط جيدا. -
4 وعاء انتشار النفط أربعة، خمسة الساخنة، إضافة لحم الخنزير اثارة مع مسحوق عيدان الحديد، لمنع التصاق، المقلية إلى ستة ناضجة احتياطي الأسماك. -
5 البقاء وعاء في قاعدة النفط، والبصل إضافة، والزنجبيل، والثوم حتى تفوح رائحته. -
6 في الفلفل الأحمر المقلي، فطر إلى المقلي، مقلية لحم الخنزير في زلة جيد. -
7 إضافة زيت السمسم، والنبيذ والسكر والغلوتامات أحادية الصوديوم والملح ويقلب جيدا. -
8 نقل عموم لوحة.
نصائح
نصائح الحياة: يمكن لمعظم الناس تناول الطعام، وحار ورطب البلغم ركود جوهري كانت خدمة دقيق، والسمنة، ويجب أن ارتفاع نسبة الدهون في الدم لا يأكل.
