المكونات

 

اللوبيا

 

200G

 

 زيت الثوم كمية المساعد من كمية الملح كمية كمية كمية من زبدة الفول السوداني الخل وصلصة الصويا والفلفل الحار كمية كمية كمية من الفلفل

 حار صلصة الثوم الممزوج ممارسة اللوبيا 1 تحضير كل المكونات.

غسلها 2 اللوبيا، وقطع إلى أجزاء.

3 الثوم مقشر ومفروم.

تمت إضافة زبدة الفول السوداني 4 الخل المياه المالحة صلصة الصويا ضجة في عصير الأعلاف.

5 خذ وعاء صغير مضيفا السمسم الفلفل الحار القنب.

6 الحرارة النفط، والماء الساخن في وعاء، وإثارة في تميز قليلا.

7 وعاء في الماء، ويغلي بعد بلانش اللوبيا.

8 مباشرة في الماء البارد بعد الاستحمام بالماء استنزاف الصيد.

9 اللوبيا الماء المغلي، رمز على القرص، صب عصير الأعلاف.

10 ثم وصب زيت الديزل يمكن أن يكون.