"طهي منزلي ، خطوات بسيطة ، ذوق مألوف ، شعور منزلي. براعم الفاصوليا المقلية مع البقدونس ، سهلة وسريعة ، وسيتم إنتاج طبق جانبي لذيذ وصحي في بضع دقائق. مكونات
- براعم الفاصوليا 100 جرام
- كزبرة 25 جرامًا
مستلزمات
- ثوم 1 بتلة
- بصل أخضر 1 قطعة
- زيت الطهي 3 جرام
- صلصة الصويا 6 جرام
- ملح 1 جرام
- خل بلسمي 6 جرام
- ثوم المذاق
- يقلى براعة
- عشر دقائق مضيعة للوقت
- بسيط الصعوبة
-
1 المواد الخام: براعم الفاصوليا ، الكزبرة ، الثوم ، البصل الأخضر. -
2 ثوم مفروم ، بصل أخضر مفروم ، بصل أخضر مفروم مفروم ، أوراق وسيقان بعد الغسيل ، قطع السيقان إلى أقسام. -
3 سخني الزيت في القدر وأضيفي الثوم المفروم والبصل الأخضر ، وقلّبي. -
4 أضف براعم الفاصوليا الخضراء وحركها. -
5 أضيفي صلصة الصويا ، قلبي بالتساوي. -
6 في عصا البقدونس ، يضاف الملح ويقلب بالتساوي. -
7 عندما تنضج براعم الفاصوليا ، اطهي الخل البلسمي. -
8 وأخيرًا أضيفي أوراق الكزبرة ، قلبي بالتساوي ثم اخرجي من المقلاة. -
9 براعم الفاصوليا المقلية مع البقدونس خارج المقلاة. -
10 منتجات نهائية.
نصائح
تنضج براعم الفاصوليا بسرعة ، ويجب الانتباه إلى الحرارة عندما تكون النار في القلي. تضاف أوراق الكزبرة والسيقان إلى قسمين لضمان عدم تقليب الأوراق كثيرًا.
