"أفضل الصيف تناول الطعام، من رائحة ونكهة استفزاز، ويجب أيضا ضمان التوازن الغذائي، ولكن أطباق ماهر أيضا عموم بسرعة، ترى يوبا الفلفل الأخضر المقلي، ويمكن أن تلبي بالكامل هذه الشروط. الفلفل الأخضر هو الفوضى جدا مع نكهة أطباق، وتناول خافض للحرارة، مسكن، وزيادة الشهية، وتساعد على الهضم، والنظام الغذائي للدهون، تخفيض وغيرها من الآثار. المكونات العادية طبق ورائحة لذيذة وبسيطة وبارعة، لا أكثر من 5 دقائق الجداول، يوبا علمت حار الفلفل الأخضر، وخاصة شهية لذيذة، ولكن أيضا Qingre يو، حتى لوحة الصيف طاولة الطعام، ومريحة ولكن مرة أخرى ... " المكونات
- يوبا 200 غرام
- الفلفل الأخضر 2
إكسسوارات
- ثوم 3
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- حار طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 المواد الخام جاهزة. -
2 يوبا غارقة في وعاء يغلي، إضافة القليل من الملح. -
3 يوبا المطبوخة لإزالة ونحتفظ تسعة تنضج. -
4 ووك النفط بارد، يضاف الثوم حتى تفوح رائحته. -
5 وضع في ضجة يوبا. -
بعد 6 إرم السماح ضجة في المحار. -
7 ثم إضافة القليل من الملح. -
8 أخيرا إلى الفلفل الأخضر يحرك حتى تغير لونها إلى خارج Huosheng إلى القرص. -
9 نهاية خدمة.
نصائح
غارقة 1. يوبا مقدما، ثم تضاف إلى الماء ليغلي تسعة الملح ناضجة، نقطة 2. إضافة استخراج المحار الطازج، إضافة ورقة الفلفل الأخضر 3. بعد بهار، اللون يقلب إلى الفلفل الأخضر قبالة النار.
